LES PROGRAMMES / BRUXELLES
VOTRE OBJECTIF.
LE BON DÉPART.
Trois axes de coaching sportif en français à Bruxelles, une même approche : partir de vous et avancer avec méthode.
OBJECTIF / 01ÉQUILIBRE
Perte de poids
Retrouver du mouvement, construire de nouvelles habitudes et progresser à votre rythme.
OBJECTIF / 02CONSTRUCTION
Prise de masse
Construire du muscle avec une méthode, des mouvements maîtrisés et une progression suivie.
OBJECTIF / 03HYBRIDE
Préparation HYROX
Développer l’endurance et la force pour aborder un objectif hybride avec méthode.
Des accompagnements à personnaliser. Fréquences, matériel, lieu et tarifs sont définis avec Lorenzo avant tout engagement. Aucun paiement ni réservation en ligne.
LA MÉTHODE LORENZO
Pas de recette.
Un vrai suivi.
Votre entraînement doit s'adapter à vous. Pas l'inverse. Une direction claire, du travail régulier et un accompagnement humain.
On fait le point.
Votre objectif, votre niveau, votre quotidien. On commence par vous écouter.
On construit ensemble.
Une pratique cohérente, des mouvements adaptés et des repères pour avancer.
On avance. On ajuste.
De la régularité et des échanges pour faire évoluer le travail à votre rythme.